… dafür ist es meiner Überzeugung nach wichtig ganzheitlich zu arbeiten, das heißt für mich Körper, Geist und Seele mit einzubeziehen. Als Mensch mit eigener Traumaerfahrung weiß ich, dass Heilung kein gradliniger Weg, sondern ein lebendiger Prozess ist.
Ich habe erfahren, dass sich allein durch mentale Konzepte und reine Symptombehandlung auf der Gefühlsebene keine tiefgreifende Veränderung bewirken lässt.

Den Schlüssel zur Integration meiner Traumata fand ich, als ich über die Reflexion und Bewusstwerdung meiner Themen hinausging und anfing den Körper mit einzubeziehen. Erst durch körperorientiertes arbeiten und der Arbeit mit dem Nervensystem habe ich erleben dürfen, wie es sich anfühlt wieder im „Hier und Jetzt“ präsent zu sein und mich in meinen Emotionen immer besser halten und regulieren zu können.

Dadurch kann ich meine Geschichte verarbeiten und abgespaltene traumatische Inhalte wieder integrieren. Gleichzeitig ist auch mein Leben ein prozesshaftes Geschehen, auf dem ich mich ständig weiterentwickeln und weiter entdecken darf.